Angebote

HealthyMama <<Sweets>>

Du willst deinen Süßigkeitenkonsum in den Griff   bekommen? Gemeinsam erkunden wir die Ursachen für deinen Süß-Hunger und finden Strategien, die dich vom Verlangen nach Süßem befreien!


HealthyMama <<AngerControl>>

Die lieben Kleinen bringen dich regelmäßig auf die Palme? Du schreist häufiger, als dir lieb ist? Du bist frustriert?

Zieh die Reißleine, du kannst das!


HealthyMama <<move better>>

Du würdest dein Kind gerne mehr tragen, aber Schmerzen halten dich davon ab? Du hast Schmerzen in Rücken, Füßen? Rektusdiastase oder Prolaps sind keine Fremdworte für dich?

Anhand einer Analyse deiner Haltung, Atmung und Beweglichkeit zeige ich dir auf, an welchen "Stellschrauben" du drehen kannst, um deine Situation zu verbessern.


HealthyMama <<move more>>

Für Mamas, die mehr Bewegung in ihr Leben bringen wollen. Wir finden das Bewegungsprogramm, das zu deinem Leben passt. Ich begleite dich, bis die neue Bewegung zur Gewohnheit geworden ist. Damit du dran bleibst!


HealthyMama <<1:1 Coaching>>

Etabliere zusammen mit mir gute Gewohnheiten um gesünder und entspannter durch den Alltag zu kommen.

Beim 1:1 Coaching per Skype oder Telefon unterstütze ich dich mit meiner langjährigen Erfahrung und Expertise, damit du deine Ziele erreichst.