Fit mit Kind Videos

Eigentlich willst du dich mehr bewegen, aber immer sind die Kinder um dich herum?

Extra den Partner oder einen Babysitter einspannen, damit du sporteln kannst ist auch nicht deins? 

Kein Problem - rufe dein Kind/deine Kinder und mach bei uns mit.

Erlebe unbeschwerte, aktive, gemeinsame Zeit mit deinen Kindern, das tut allen gut!

 

Wenn du "Baustellen" (Knieprobleme? Belastungsinkontinenz?) hast, könnte dieses Programm zu belastend sein.  

Wie immer gilt: höre auf deinen Körper. Setze aus, wenn dir etwas nicht gut tut! 

Du bist verantwortlich für dich und deine Kinder- wenn dir etwas "gefährlich" vorkommt - einfach nicht mitmachen! 

 

Video "Fit mit Kind": Slalom, Baby!

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Kommentare

Kommentare: 1
  • #1

    Karin Wenninger (Sonntag, 12 April 2020 19:01)

    Super witzig! Wir hatten viel Spaß, danke!

Dr. Silke Schäfer von HealthyMama

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Dr. Silke Schäfer

 

silke@healthymama.de

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Bequeme Kleidung,

damit du dich leichter bewegen kannst: