Fit mit Kind - Newsletter-Geschenk

Bitte sehr,

hier sind zwei weitere Trainingseinheiten "Fit mit Kind" für dich und deine Kinder. 

 

Ihr benötigt: 

- Für jeden zwei gefüllte Flaschen (Plastik, Alu)

- Für das Hasen-Workout zusätzlich ein Buch und ein Seil (Springseil, Schnur, etc.)

 

Vorsicht: 

- Du bist selbst verantwortlich für dich und deine Kinder
- Macht nichts, was euch zu schwer oder "gefährlich" ist

- Bei Knie- oder Beckenbodenproblemen könnten die Übungen ungeeignet sein

 

Viel Spaß und lasst einen Kommentar da wie es euch gefallen hat und was wir anders machen können! 

Silke

Training 1 - Hasen-Hoppel-Einheit

Training 2 - Po-zur-Flasche-Workout

Ihr wollt weiter trainieren?

Ich plane, weitere Trainingseinheiten anzubieten. Der 5er-Pack zur 10 €, also 2 € pro Workout. 

Wärst du daran interessiert? Vielen Dank für deine Rückmeldung unten! 

Ich melde mich per Newsletter, sobald der erste 5er-Pack käuflich zu erwerben ist! 

Rückmeldung zu den Videos

Ich befinde mich ganz am Anfang, Trainings in dieser Form zu produzieren. Daher freue ich mich über Rückmeldungen zu den Videos und ob du interessiert an 5 weiteren (günstigen) Videos bist. Schreibe mir auch, was du dir an Inhalten wünschst! Vielen Dank!

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