HealthyMama 1:1 Coaching

Mehr Zufriedenheit und Freude mit deinen Kindern durch Coaching

 

Die Küche sieht aus als ob bald der Kammerjäger nötig wird, die Kinder sind schon wieder am Streiten und du ersinnst während du die Wäsche einschaltest einen Plan, wie du  auf eine einsame Insel flüchten könntest...

 

Aber dafür ist keine Zeit, denn der Große muss gleich zum Sport gefahren werden und die Kleine möchte so gerne was mit dir spielen.

 

Also schaltest du den Turbo ein, erfüllst die vielen Anforderungen des Alltags und denkst erst abends kurz vor dem Einschlafen wieder an die einsame Insel. Dabei wolltest du doch eine entspannte und liebevolle Mama sein...

Alles ein bisschen viel gerade?

Ich helfe dir, das für dich passende Leben mass zu schneidern. Durch Coaching mit mir wird dir klar, was für dich die wichtigen Dinge im Leben sind und wie du sie zukünftig verstärkt leben willst. Und welche Dinge sich verabschieden werden, um Platz zu machen. 


Unzufrieden?

Eigentlich willst du dich viel gesünder verhalten, aber...

Eigentlich wolltest du viel gelassener und fröhlicher mit den Kindern sein, aber...



Wann ist Coaching etwas für dich?

  1. Du bist prinzipiell der Meinung, dass Coaching dich weiterbringen kann
  2. Du bist bereit, etwas zu ändern ("Ich muss etwas ändern, weiß aber noch nicht wie")
  3. Du bist nicht wegen psychischer Leiden in Behandlung und nimmst keine diesbezüglichen Medikamente

Warum mit mir?

  1. Langjährige Expertise in der Verhaltensänderung - Erfahrungswissen, dass du nicht bei google findest
  2. Empathie für dich - ich kann mich gut in andere einfühlen und haben einen "Riecher" für deine Lösung
  3. Ich bin selber Mama - und kann dich gut verstehen

Deine Coaching - Möglichkeiten:

1:1 Coaching per Telefon / Skype

Wir treffen uns zu einem vereinbarten Zeitpunkt vor dem Computer oder am Telefon. Wähle zwischen 30 Minuten und 60 Minuten Gesprächsdauer.

Bitte beachte: Termine sind überwiegend vormittags möglich! 

Emailcoaching

Du hast wenig Zeit und willst trotzdem vorwärts kommen? Du brauchst tägliche Anstupser, jemanden, der dich bei der Stange hält? 

Dann ist ein Emailcoaching mit mir vielleicht das Richtige. Wir besprechen uns einmal per Telefon oder Skype und anschließend "füttere" ich dich mit Emails. 



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Ablauf 1:1 Coaching

1. Erstkontakt per Email

Bitte beschreibe kurz dein Anliegen und möglichst präzise, was du zusammen mit mir erreichen willst.

 

2. Termin buchen und bezahlen

Wenn ich denke, dass ich dir weiterhelfen kann, schicke ich dir meinen "Terminkalender", wo du dir deinen ersten Termin reservieren kannst sowie den Link zur Bezahlseite (Vorkasse per Paypal oder Überweisung)

 

3. Telefon oder Skype-Gespräche

Solange und sooft du benötigst, um alleine weiter zu gehen. Manchmal sind halbstündige Gespräche sehr effektiv, manchmal braucht es 1,5 Stunden, um zu Pudels Kern zu kommen und alles loszuwerden, was einem belastet. 

 

4. Hausaufgaben und Zusammenfassung

An Ende jedes Coaching-Gesprächs steht die konkrete Umsetzung, deine "Hausaufgaben" sozusagen. 

 

Die wichtigsten Erkenntnisse fasse ich dir zusammen und maile sie dir zu.  

Coaching für mehr Zufriedenheit mit Kindern, gegen Alltagsfrust
Coaching per Videotelefonie und Email - keine Anfahrt, kein Babysitter

Kosten

120€ inkl. MwSt. pro Stunde

 

 

Nach dem Coaching nicht ganz zufrieden? Das kommt vor und kann an vielem liegen. Wenn du mir Feedback gibst, was dir gefehlt hat, bekommst du die Hälfte deiner Ausgaben fürs Coaching zurück! 



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Ablauf Email-Coaching

1. Erstkontakt per Email

Bitte beschreibe kurz dein Anliegen und möglichst präzise, was du zusammen mit mir erreichen willst.

 

2. Termin buchen und bezahlen

Wenn ich denke, dass ich dir weiterhelfen kann, schicke ich dir meinen "Terminkalender", wo du dir deinen ersten Termin per Telefon oder Skype reservieren kannst sowie den Link zur Bezahlseite (Vorkasse per Paypal oder Überweisung)

 

3. Telefon/Skype-Coaching als Auftakt

Als Startschuss hat sich ein Gespräch bewährt. Daran anschließend gibt es das...

4. Email-Coaching

Ich begleite dich per Email je nach gebuchtem Paket.  

 

Email Coaching von Zuhause als Mutter
Coaching per Email - dann wenn du Zeit hast

Kosten

Buchung von 1 Monat Emailcoaching: 200€ pro Monat, Bezahlung zu Beginn

 

Buchung von 3 Monaten Emailcoaching: 550€ für 3 Monate, Zahlung zu Beginn

 

Nach dem Coaching nicht ganz zufrieden? Das kommt vor und kann an vielem liegen. Wenn du mir innerhalb von 14 Tagen ab Beginn des Coachingszeitraums per Mail oder Telefon Feedback gibst, was dir gefehlt hat, bekommst du die Hälfte deiner Ausgaben fürs Coaching zurück! 


Übrigens...

Wenn eine von uns merkt, dass es mit uns beiden "nicht passt", ist es völlig in Ordnung, das Coaching zu beenden. Coaching bringt dich dann weiter, wenn ein Vertrauensverhältnis zum Coach besteht. 

Die AGB für meine Coachingangebote findest du hier: Impressum und AGB